Чтобы настроить себя на мысли о хорошем, необходимо иметь силу воли. Каждый человек, сам того не зная, может развить в себе такое качество. Нужно только постараться!
Прежде нужно заставить себя думать о позитивном. Даже если в голове крутятся дурацкие мысли, окружайте себя только приятными людьми, а с ними придет и хорошее настроение.
Не оставайтесь в одиночестве. Больше выходите в свет, даже если нет желания. Только через общение вы сможете забыть о пессимистичном настрое.
Вспомните о родственниках. Возобновите общение с ними, если вы про них забыли. Прислушайтесь к тому, о чем вам рассказывают. Участвуйте в разговоре.
Если все же вам приходится оставаться вечером в одиночестве, то заполните свою голову только интересной и веселой информацией. Смотрите увлекательное кино или передачу, прочитайте смешную книгу.
Не поскупитесь, приобретите какую-то интересную для вас вещь. Приятно получать что-то новое, даже если вы подарите это самому себе.
Уже через несколько недель вы станете другим человеком, которого захочет видеть огромное количество людей.
