Какому шампуню отдать предпочтение? Увлажнение и питание волос в зимний период
В зависимости от состояния и типа волос, в него стоит добавить такие средства как маска, сыворотка, филлер, крем для волос. Если локоны сухие, то понадобится также уход на основе натурального масла, например, оливкового, кокосового, масла арганы, масла какао. Все перечисленные средства нужно использовать регулярно, только так они обеспечат должный уход.
Основные правила ухода за волосами зимой
Чтобы ваши волосы даже зимой оставались гладкими, эластичными и крепкими, соблюдайте следующие правила.
- Обязательно носите головной убор. Шапка или платок — это важный атрибут в холодное время года. Люди, которые пренебрегают данным аксессуаром, рискуют не просто испортить волосы, но и столкнуться с выпадением локонов. Кроме того, отсутствие головного убора ведет к переохлаждению и может стать причиной вирусной или бактериальной инфекции.
- Обратите внимание на своё питание. Зимой в рационе у многих людей овощей и фруктов становится заметно меньше, что в свою очередь приводит к авитаминозу. От дефицита полезных веществ волосы выпадают, становятся тусклыми, секутся. Поэтому питайтесь сбалансировано, помимо овощей и фруктов, обязательно включите в рацион красную рыбу и другие продукты, содержащие омега-3.
- Не злоупотребляйте средствами для стайлинга. Конечно же, от красивой укладки отказываться не стоит. Однако эксперты рекомендуют на зимний период сократить количество укладочных средств и свести к минимуму использование утюжка.
- Регулярно посещайте парикмахера. Некоторые девушки зимой отказываются от стрижки. Это в корне не правильно, ведь волосы так же отрастают, секутся и выглядят неопрятно. Поэтому, как минимум, раз в 2-3 месяца стрижку нужно обновлять.
