.
<a href="http://iseekmate.com/go/http://www.mt5.com/ru/">Ф</a>

    Беговые дорожки для тренировок в домашних условиях

    | просмотров: 992 |

    Беговые дорожки для тренировок в домашних условиях


    беговая дорожка

  • Беговая дорожка может занимать много места. Сложные беговые дорожки занимают достаточно много места и, как правило, не складываются.

  • Как и другое оборудование с компьютерными программами и двигателем, беговая дорожка при техническом обслуживании, как правило, требует профессионала.

  • Некоторые беговые дорожки имеют громкие двигатели, которые мешают домашнему окружению, соседям.

  • Беговые дорожки предоставляют ограниченный вид физических упражнений - от ходьбы до бега - и некоторые люди через какое-то время считают беговые дорожки скучными для тренировок.



Что необходимо проверить перед покупкой беговой дорожки


Как велотренажеры и эллиптические тренажеры, беговые дорожки могут быть довольно дорогими, поэтому перед покупкой стоит опробовать разные модели, чтобы найти спортивное оборудование с оптимальным сочетанием характеристик. Вот несколько факторов и особенностей, на которые следовало бы обратить внимание:



  • Мощность двигателя. Многие модели беговых дорожек имеют двигатели мощностью от 1,5 до 3,0 л.с.; Большая мощность, как правило, указывает на плавное движение и более тихий мотор.

  • Площадь поверхности бегового полотна. Полотно должно быть достаточным в длину и достаточно широким, обеспечивая удобство ходьбы и бега пользователя, чтобы избежать падений.

  • Качество амортизации бегового полотна. Оно должно обеспечивать достаточное поглощение нагрузки, чтобы свести к минимуму воздействие на суставы.

  • Электронное или ручное управление должно быть легким в использовании, программировании.

  • Должен быть приемлемым уровень шума двигателя беговой дорожки как во время бега, так и во время ходьбы.

  • Высокое качество изготовления, включая то, имеет ли беговая дорожка поручни и, если да, то как надежно они крепятся.


Существуют орбитреки (эллиптические тренажеры), велотренажеры, беговые дорожки, вибромассажеры и еще несколько тренажеров, которые могут улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы, физическое и умственное состояние пользователя. Хотя есть целый ряд моделей тренажеров и предлагаемых ими функций, что дает широкий выбор. Самое сложное, это начать тренировки, но начав заниматься спортом всего 20 минут в день, что подтверждает большинство врачей и исследования, даст долговременную пользу организму. Потратив время, чтобы подобрать тренажер для дома, который впишется в Ваш образ жизни, и тратя 20 минут в день на комфортные тренировки, Вы укрепите свое здоровье и комфорт жизни.


Источник: Интернет-магазин спортивных товаров в Киеве ProSport, сайт http://prosport.kiev.ua



comments powered by Disqus
Scroll To Top